Астраханская жара продолжает испытывать жителей региона. Особенно тяжело высокие температуры переносят дети. По словам врачей, тепловой удар может развиться очень быстро, даже если ребенок находится не под палящим солнцем. Педиатр объяснила, какие симптомы нельзя игнорировать и что делать до приезда скорой помощи.
Почему дети в группе риска
В Астраханской области уже несколько недель держится высокая температура. В такую погоду организм ребенка перегревается значительно быстрее, чем у взрослого.
Опасность представляет не только прогулка под открытым солнцем. Тепловой удар может возникнуть во время активных игр, длительной поездки в душном автомобиле, на детской площадке без тени или даже в плохо проветриваемом помещении.
Чем младше ребенок, тем сложнее его организму самостоятельно регулировать температуру тела.
Как распознать тепловой удар
Первые признаки обычно появляются внезапно.
Родителей должны насторожить:
- сильная слабость;
- жажда;
- сонливость или, наоборот, необычное возбуждение;
- покраснение кожи;
- высокая температура тела;
- головная боль;
- тошнота или рвота;
- учащенное дыхание и сердцебиение.
В тяжелых случаях ребенок может потерять сознание или начать бредить. В такой ситуации необходимо сразу вызвать скорую помощь.
Что советует педиатр
«Самое опасное — родители часто принимают первые симптомы теплового удара за обычную усталость после прогулки. Насторожить должны сильная жажда, вялость, сонливость, покраснение кожи, головная боль, тошнота или рвота после прогулки на жаре, нужно сразу увести его в прохладное место. Снимите лишнюю одежду, предложите небольшими глотками прохладную воду, приложите влажное полотенце к голове, шее и подмышкам. Не стоит пытаться резко охладить ребенка ледяной водой — это может вызвать спазм сосудов. Если появляются рвота, потеря сознания, судороги или состояние быстро ухудшается, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В жаркие дни лучше вовсе не выходить на улицу с детьми в период с 11:00 до 16:00 — профилактика всегда безопаснее лечения», — отмечает врач-педиатр из Астрахани Авдеева Екатерина.
Как избежать перегрева
Медики напоминают несколько простых правил:
- гулять утром или вечером;
- обязательно надевать ребенку панаму или кепку;
- выбирать легкую светлую одежду из натуральных тканей;
- регулярно предлагать воду, даже если ребенок не просит пить;
- не оставлять детей в припаркованном автомобиле ни на минуту;
- отказаться от активных игр в самые жаркие часы.
Помните, что тепловой удар развивается гораздо быстрее, чем кажется. Поэтому в астраханскую жару лучше лишний раз отменить прогулку, чем потом бороться за здоровье ребенка.
Читайте также: Астраханцев предупредили об опасности теплового удара: первые симптомы нельзя игнорировать