Норма или тревожный звонок?
Осенью многие замечают, что расческа становится полнее, а подушка после сна — «волосатой». Это сезонное или уже проблема? Разбираемся.
В октябре многие замечают, что волосы начинают выпадать заметно сильнее, чем летом. Знакомо? Специалисты успокаивают: осенью потеря волос действительно может превышать обычную норму. Об этом пишет NEFT.
Почему именно осенью?
По словам врачей, это связано с несколькими факторами. Во-первых, запоздалая реакция организма на стресс. Если летом вы пережили сильное потрясение или болели, организм может «ответить» на это только через несколько месяцев. Во-вторых, сказываются жесткие ограничения в питании — летние диеты и недостаток витаминов. В-третьих, летний ультрафиолет: солнце сушит кожу головы и ослабляет волосяные луковицы. И, наконец, перенесенные вирусные инфекции — после болезни организм тратит ресурсы на восстановление, а не на рост волос.
Когда пора бежать к трихологу?
Осенний «листопад» — это нормально. Но есть ситуации, когда медлить с походом к специалисту нельзя. Врачи предупреждают: идите к трихологу, если заметили у себя одно из этих состояний:
- Резкое поседение.
- Волосы стали хрупкими и особенно активно выпадают в области пробора, у лба и висков.
- Появление полностью лысых участков на голове, бровях или ресницах. Это может быть признаком алопеции — серьезного заболевания.
- Любые подозрительные изменения кожи головы: перхоть, зуд, шелушение, сыпь, бляшки и другие признаки воспаления.
А сколько — это нормально?
Прежде чем паниковать, нужно понять: а действительно ли у вас проблема? В норме человек теряет до 60 волосков в день. Это естественный процесс, который не требует лечения. Если волос выпадает гораздо больше — стоит посетить врача. И не списывайте всё на смену сезона, погоду или климат. Иначе легко пропустить начало более серьезного заболевания.
Что можно добавить от себя?
Кстати, есть простой домашний тест, который поможет понять, есть ли повод для беспокойства. Возьмите прядь волос (около 50–60 штук) и слегка потяните за кончики. Если в руке осталось больше 5–6 волосков — это уже повод задуматься и записаться к специалисту.
И еще один совет: не пытайтесь «лечить» выпадение волос шампунями из рекламы. Если проблема внутри организма, наружные средства не помогут. Иногда достаточно сдать анализ крови на ферритин, витамин D и гормоны щитовидной железы, чтобы найти причину. Но делать это нужно вместе с врачом, а не самостоятельно.
Осеннее выпадение волос — это чаще всего сезонная история. Но если вы замечаете, что ситуация выходит за рамки «нормы», не откладывайте визит к трихологу. Здоровье волос — это отражение здоровья всего организма. И лучше перестраховаться, чем потом лечить последствия.