Красный уровень: мощная магнитная буря накрыла Астрахань

Геошторм продлится до двух суток — врачи рассказали, как пережить

Сегодня, 28 августа, Астрахань оказалась в эпицентре геомагнитного шторма. После серии мощных вспышек на Солнце облако плазмы добралось до Земли. Вероятность бури составляла 75%, и прогнозы оправдались.

Магнитная буря накрыла Землю. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, 28 августа зафиксировано сильное возмущение магнитосферы. Утренний пик пришёлся на период с 03:00 до 06:00 по московскому времени. В это время Кр-индекс достиг 5,7 балла («красный» уровень).

Что произошло и почему

Всё началось с серии вспышек на Солнце. Активный центр № 4513, расположенный прямо напротив Земли, выдал несколько взрывов класса M. 25 августа в 13:02 по Москве зафиксировали вспышку уровня M7.0. Она выбросила в космос облако плазмы, которое сегодня достигло нашей планеты.

Однако одними облаком дело не ограничится. Второй пик ожидается завтра, 29 августа, в то же раннее время. Всё из-за корональной дыры — она не даст магнитосфере быстро прийти в себя. Поэтому шторм может затянуться на двое суток.

Влияние на самочувствие

Врачи предупреждают: в дни магнитных бурь чаще всего жалуются на головные боли, скачки давления, слабость и бессонницу. При этом важно понимать: «метеозависимость» не является клиническим диагнозом. Не все недомогания стоит списывать на космическую погоду. Однако статистика показывает увеличение вызовов скорой помощи в такие периоды на 15%.

Евгений Космынин, врач-терапевт ИНВИТРО, призывает не поддаваться панике. Главный риск таких дней связан не с магнитосферой, а с привычкой списывать на бурю любые симптомы. Головная боль, разбитость и скачки давления чаще объясняются недосыпом, сменой погоды или пропуском лекарств. Срабатывает и эффект ожидания: зная, что «сегодня буря», человек начинает прислушиваться к себе и находить подтверждения, а тревога повышает давление и пульс.

Что делать астраханцам

Врачи дают простые рекомендации, которые помогут пережить геошторм:

• спать не менее 7–8 часов — недосып усиливает чувствительность организма;
• пить больше воды (1,5–2 л в день) — это снижает вязкость крови;
• ограничить кофе, алкоголь и жирную пищу;
• снизить физические нагрузки, но не отказываться от прогулок на свежем воздухе;
• людям с гипертонией измерять давление утром и вечером и записывать показатели.

При этом врачи предостерегают: не стоит отменять или менять самостоятельно постоянную терапию. Гипотензивные, антиаритмические и сахароснижающие препараты принимают непрерывно. «Перерыв на время бури» опаснее любой геомагнитной активности.

Когда вызывать скорую

Нельзя списывать на магнитную бурю:

• давящую боль за грудиной, отдающую в руку, шею или челюсть;
• внезапную одышку или резкую слабость;
• сильную головную боль;
• асимметрию лица, нарушение речи, онемение руки или ноги с одной стороны.

При таких симптомах немедленно звоните 103 или 112. При инфаркте и инсульте счёт идёт на минуты.

Прогноз на ближайшие дни

Подчеркнём, второй пик магнитной бури ожидается уже завтра, 29 августа, снова в ранние часы. К вечеру субботы геомагнитная обстановка начнёт постепенно улучшаться. Астраханцам стоит внимательно отнестись к своему здоровью и не игнорировать тревожные сигналы организма.