В то время как многие мечтают похудеть после праздничных выходных, у некоторых, наоборот, есть большие проблемы с набором веса. Кто-то не может есть из-за стресса, кто-то просто постоянно забывает о хлебе насущном из-за плотного графика. Как можно поправиться, не навредив при этом собственному организму, рассказала Ирина Мороз, врач-диетолог, гастроэнтеролог ЧУЗ КБ «РЖД-Медицина».
Врач рассказала, как правильно набирать вес
Фото: Архив