Сейчас все знают, что нужно отстаивать личные границы. Однако мало кто понимает, как это правильно делать. Поэтому люди часто просто отталкивают от себя окружающих, а не защищаются от манипуляций.
Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе — это главный принцип, которому нужно следовать, чтобы отстаивание границ не превратилось в грубость. Именно через него можно продемонстрировать окружающим необходимую модель поведения, уверена Лека Семеняк.
Люди часто думают, что окружающие обладают экстрасенсорными способностями и должны считывать их мысли. Однако это не так. Если вы заверили собеседника, что вам вполне комфортно что-то сделать, хотя это не так, то это не его вина. Границы для начала нужно четко обозначить, а потом уже возмущаться их нарушению и предпринимать какие-то действия. Подробнее в нашем новом видео: