Сезон арбузов в самом разгаре, и многие астраханцы уверены: пара дней на арбузной диете — и лишние килограммы исчезнут. Но так ли это на самом деле?
В нашем новом видео Ирина Мороз, врач-диетолог, гастроэнтеролог ЧУЗ КБ «РЖД-Медицина» развенчивает мифы об арбузных разгрузках и дает четкие рекомендации:
- Можно ли реально похудеть на арбузах?
- Какая порция безопасна для организма?
- Кому стоит быть осторожным с этой ягодой?
Не пропустите — узнайте, как наслаждаться арбузами без риска для здоровья! Все подробности в видео ниже: